禁煙に重要とされる「タイミング」について

禁煙に重要とされる「タイミング」について タバコをやめたいと思ったときが、禁煙を始めるベストなタイミングです。
一般的には、健康診断や人間ドックなどで医者から禁煙をすすめられたり、喉の調子が悪くなったりしたときに、タバコをやめてみようと思う人が多いという調査があります。
しかし、タバコをやめる理由として、「なんとなく」や「お金がもったいない」などをあげる人も少なくはありません。
どのような理由であっても、思い立ったときにすぐ実行に移すことが禁煙を成功させる秘訣です。
少しでもタバコをやめようと思ったら、そのタイミングを逃さないようにしましょう。
時間が経過すればするほど、せっかくの決心が薄れてしまうことがあります。
ある日の夜に、禁煙をしようという強い意志があったのにもかかわらず、一晩寝て起きたときにはすっかり忘れて、寝起きの一服をふかしているという人もいるほどです。
鉄は熱いうちに打てという諺の通り、せっかくのチャンスを逃さないようにしましょう。

禁煙をすると寿命が伸びるってホント?

禁煙をすると寿命が伸びるってホント? 現在、タバコを吸っている方が多いと思われます。
ストレスを解消できますし、カッコよく見えるメリットがありますが、一つ認識しておくべきポイントがあります。
それは何かというと、健康への影響です。
タバコを吸い続けていると肺がんなどのリスクが高くなるので、長く生きたいと考えている方は禁煙をするべきです。
禁煙をすると寿命が伸びると言われていますが、それは決して嘘ではありません。
また、自分の健康だけでなく、家族などの健康にとっても大事です。
タバコからは副流煙が出ており、この副流煙も健康に重大な影響を与えてしまいます。
子供がいるのにリビングなどでタバコを吸ってしまうのはナンセンスです。
家族の健康のことを考えてタバコをやめた方がいいと言えます。
病気をしてしまえば、タバコを吸っていた事を後悔してしまうので、今のうちから禁煙をすることをおすすめします。
若いからまだ大丈夫と考えるのではなく、もっと将来を考えて選択してください。

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「禁煙 タイミング」
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禁煙タイミングってどんな時だろ? 個人的には ・子供生まれる ・家or車とか購入してローン発生 ぐらいかなぁ🤔

返信先:@yuririn_mew いいですね❗ 前に投稿されたタバコ写真は、まじめ担当さんだったのか~笑 私、なんとか禁煙成功したけど、人生のタイミングってあるし、禁煙ホント大変なんだから、喫煙者にも優しい雰囲気ほしいですね☺️

返信先:@yuririn_mew いいですね❗ 前に投稿されたタバコ写真は、まじめ担当さんだったのか~笑 私、なんとか禁煙成功したけど、人生のタイミングってあるし、禁煙ホント大変なんだから、喫煙者にも優しくしてほしいですね...。

禁煙2日目なう\\\\ ٩( 'ω' )و //// 精神共に安定v(*´∀`*)v 1人の力ではないが 良いタイミングでやめれたv(*´∀`*)v

でも、話聞くくらいならって思ってるけど、ぽく禁煙してるから話すタイミングもない

返信先:@yuuu555555 本当ですよね。むしろ赤ちゃんが産まれる今がやめるタイミングだろって思います…!このタイミング逃したら結局ズルズル言い訳して禁煙しなそうです…

親に喫煙メタメタ怒られた´ •̥ω•̥ ` 先週禁煙始めたのにッ‼️タイミングの悪さは神がかってる😅😅👊🏻🔥 ァ"""〜灰皿捨てなかった自分😢🖕🏻

禁煙が当たり前、というか、もうたばこを意識することがなくなってきた。これから子どもも生まれるし、良いタイミング

イケメンターは終わるタイミングで開発の人と話してたから話しかけに言ったら『今ね、タバコ吸うのやめるか会社やめるかって話ししてたんだよ』って言われ(業務時間中禁煙になる)、「えーーー😫そんなに!?」って言ったら『いやどっちもやめないよ!!!』っていわれ、その時の笑顔にキュンとした😍

禁煙が当たり前、というか、もうたばこを意識することがなくなってきた。これから子どもも生まれるし、良いタイミング